《保健按摩指导》
背景：大连海事大学出版社１９９７年７月出版
内容简介
这是一本适合大众阅读和学习的自我保健治疗手册。主要用于中老年人保健，并对中老年人常见的头痛及颈、肩、腰、腿痛等多发病进行了较详细的讨论。
全书以保健按摩指导为主，同时包括保健按摩概说、其它保健法及保健按摩问答等部分内容。
本书的特点是去粗取精，理论联系实际，由浅入深，易学易懂。初步掌握按摩方法即可获立杆见影的效果。配既可作为医务人员临床参考，又可人微言轻广大保健爱好者的强身指南。
前言
早在２０００多年以前，按摩术已成为我国的一种医疗手段，而保健按摩这种简单易学、安全平稳的保健方法也已广为流传。这种按摩术不受设备、场所和时间等条件的限制，仅凭自己的双手即可操作，有病治病，无病健身。
在科学技术日益发展的今天，这种不打针、不吃药的疗法越来越受到人们的重视，并受到诸多骨伤科病人及广大中老年朋友的欢迎。
笔者从事骨伤科工作２０余年，近年来结合所积累的诸多经验，致力于中老年软组织劳损的预防、保健及康复研究工作，主张中老年保健应自我参与和专业指导相结合，并在实际工作中取得了一些成功经验；多次举办了保健按摩辅导班和电视讲座，产生了良好的社会反响。为此，笔者将多年的教学经验和自已的切身体会整理成册，献给中老年朋友。 本书通俗地介绍了保健按摩的有关知识和基本手法，对常见病设计了按摩处方；在每一节之后又介绍了笔者的临床心得及保健按摩的典型病例，以供初学者及同行们参考。
本书在编写、试教及修改过程中，曾得到季忠恕、曹殿禹、张天竞竞、张文金、王长勇、郑厚成等老师及海事大学电教中心等单位的热心帮助与指导，在此谨表示谢意。
由于时间仓促、常识有限、差漏之处难免，恳请批评指正。
编者 １９９６年８月
背景：大连海事大学出版社１９９７年７月出版
内容简介
这是一本适合大众阅读和学习的自我保健治疗手册。主要用于中老年人保健，并对中老年人常见的头痛及颈、肩、腰、腿痛等多发病进行了较详细的讨论。
全书以保健按摩指导为主，同时包括保健按摩概说、其它保健法及保健按摩问答等部分内容。
本书的特点是去粗取精，理论联系实际，由浅入深，易学易懂。初步掌握按摩方法即可获立杆见影的效果。配既可作为医务人员临床参考，又可人微言轻广大保健爱好者的强身指南。
前言
早在２０００多年以前，按摩术已成为我国的一种医疗手段，而保健按摩这种简单易学、安全平稳的保健方法也已广为流传。这种按摩术不受设备、场所和时间等条件的限制，仅凭自己的双手即可操作，有病治病，无病健身。
在科学技术日益发展的今天，这种不打针、不吃药的疗法越来越受到人们的重视，并受到诸多骨伤科病人及广大中老年朋友的欢迎。
笔者从事骨伤科工作２０余年，近年来结合所积累的诸多经验，致力于中老年软组织劳损的预防、保健及康复研究工作，主张中老年保健应自我参与和专业指导相结合，并在实际工作中取得了一些成功经验；多次举办了保健按摩辅导班和电视讲座，产生了良好的社会反响。为此，笔者将多年的教学经验和自已的切身体会整理成册，献给中老年朋友。 本书通俗地介绍了保健按摩的有关知识和基本手法，对常见病设计了按摩处方；在每一节之后又介绍了笔者的临床心得及保健按摩的典型病例，以供初学者及同行们参考。
本书在编写、试教及修改过程中，曾得到季忠恕、曹殿禹、张天竞竞、张文金、王长勇、郑厚成等老师及海事大学电教中心等单位的热心帮助与指导，在此谨表示谢意。
由于时间仓促、常识有限、差漏之处难免，恳请批评指正。
编者 １９９６年８月